花生含有水份蛋白质脂肪醣类，维生素AB6EK及矿物质钙磷铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸卵磷脂胆碱胡萝卜素粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶鸡蛋或瘦肉花生的果实上，有一层红红的外皮，它含有大量的维生素B1B2及可以用来止。
石灰粉为什么能止泻 (石灰粉能吃吗为什么可以加入凉粉)
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